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西荻窪の整体師たけちゃんの福朗日記

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初スイカ!

本日(16日)最初のお客様Оさんと、
「スイカって美味しいよね~」という話を。

そして17時からのお客様Sさんの買い物袋の中には・・・

スイカ!

もうこうなったら僕の頭の中はスイカモードですよ(笑)

帰りに買っちゃいました~☆

うーん、みずみずしくって甘ーい!やっぱ夏はスイカですね♪
P7160966.jpg
ちなみに果肉の90%は水分で、赤玉スイカの赤色には
βカロチンとリコピンが含まれ、活性酸素を抑制して老化を防いだり
抗がん作用があると言われています。

またシトルリン(カリウムやアミノ酸の一種)による利尿作用で腎臓にも良く、
対ムクミには効果的。
体を冷やす作用もあるので今の時期にピッタリです。食べ過ぎは禁物ですが。

ただのデカイ水玉だと思っていたスイカ、結構がんばってくれるんですね~☆


そうそう、僕は最近になって初めて、茶のすすめで「Suika」を持ちました。
チョ~便利^^美味しくはないけど☆


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