花粉症

今年の花粉症が始まっていますね。
夢人島のお客様にも多いです。
早い方は去年の１２月から。
スギ花粉なら雨の日は比較的楽だと言われていますが、
そうでもない方もおられます。

僕はまだ発症していませんが、茶はクシャミや目の痒み、
鼻水など出ています。

先日、友人のアレルギー検査の結果を見せてもらいました。
スギを抑えてダニの陽性が１位！
以下、樹木花粉群（スギ）、昆虫群（ガ）、雑草花粉群（ブタクサ）。

ダニや室内塵はやはり布団や絨毯などこまめな掃除が必要です。
頻繁に日光に当て、表面を掃除機で吸引するのがいいようです。
（布団たたきで叩いても、ダニの死骸は細かくなって残ってしまうのです）
シーツや枕カバー、ぬいぐるみも洗って清潔に！

そしてエアコンのフィルターも定期的に掃除し、
つけ始めの１０分間は同時に換気を行うようにしましょう。

いつ自分が発症するか戦々恐々としています。
クシャミしたらドキッ！


アレルギー別カレンダーを貼っておきますので、
よろしければ参考になさってください☆