西荻窪の整体師・揉人たけちゃんの福朗日記（夢人島）
西荻の揉人（もみんちゅ）、整体師・リフレクソロジスト・美手〔ヴィッシュ〕セラピストのたけちゃんが、自分なりに感じたことや日常の出来事の他、健康情報についても綴っています☆
信州紀行09秋〜山田温泉
小布施から車で約４０分、山道を上がっていったところに
信州高山温泉郷・山田温泉があります。
今夜の宿は「風景館」。お世話になりま〜す☆
久しぶりのコタツですよ！冬の旅館はやっぱタタミにコタツ！
ネットで申し込むと無料になる貸し切り露天風呂へ参りましょう。
去年完成したばかりという「天空の小鳥風呂」。
辺りは真っ暗だけど木々にライトが照らされ雰囲気は上々♪
かけ流しの温泉は無色透明で湯の花が舞っています。
ここのはちょっと熱かった。外が冷えるから余計にそう感じるのかも。
この後、大浴場で体を洗って、お楽しみの晩ご飯♪
午後７時の夕食は地元食材も取り入れた新鮮素材で。
キノコ汁、大イワナの刺身、山菜などなど。
食堂のスタッフさんはとても親切で好感持てました。パクパク。
すき焼き風の地鶏鍋。お肉がキュッキュキュ、歯応えも旨みも抜群☆
面白いのは、名産品であるリンゴの天ぷら。甘じょっぱい味が結構合います。
そのまま食べても美味しいリンゴですよこれは☆
食後は３回目の入浴へ。風景館一番の名物・仙人露天岩風呂がここ！
真っ暗ですな（笑）真下は松川渓谷の急流が轟音を立てて豪快に流れています。
松川渓谷の巨大な一枚岩に造られた源泉かけ流しの仙人露天風呂、
お湯加減も丁度良く、長く浸かっていられました。
体もポカポカ、よく眠れそうです☆
あまりの気持ちよさに、額に温泉マークが浮き出てきました。
山田温泉マン参上！
ゴウゴウと流れる渓谷の音が、眠気を誘います。
おやすみなさ〜い☆
翌朝、カーテンを開けるとそこは雪景色！
なんとも幻想的な木々、山々・・・。
と思ったのも束の間。さ・・・寒い・・・。（運転、大丈夫かな・・・＾＾；）
ま、いっか！朝ごはん前の露天風呂を楽しみまっしょ！
この長い階段の先に、仙人露天岩風呂があります。
昨晩真っ暗だった岩風呂。松川渓谷は水を含んでさらに豪快に。
正面の見事な一枚岩も大迫力で目の前に迫ってきます。
ひえ〜寒い寒い！早くお湯に入りたい・・・！
はらはらと小雪が舞い、小鳥が唄う露天風呂。う〜ん最高♪
紅葉は少しだけ残っていました。最盛期はさぞかし見事な眺めでしょう！
凍てつく寒さも温泉後の体にはなんのその。露だって美しく見えます。
「牛の牢」と呼ばれる、松川渓谷随一の急流を見ていると吸い込まれそう！
この里に残る民話によれば、世話をしてくれる人間の娘に恋した牛が、
その娘の祝言の前日に娘を殺してしまい、牛は村人によってこの急流へ
投げ込まれ殺されました。その死骸は絶対に上がってこなかったそうな。
まるで柳田国男の遠野物語ですね。
確か馬が人間の娘に恋する話（逆かな？）がありました。
チェックアウトは１１時までなので、朝も旅館でゆっくりできました☆
お世話になりました〜！
積もるタイプの雪ではなかったようで、運転は大丈夫。よかったよかった＾＾
さればこれより下山いたす。
全軍（２騎）出陣でござーる！（なぜか戦国モード）
ランキングに参加しています。ポチッとお願いします☆
信州高山温泉郷・山田温泉があります。
今夜の宿は「風景館」。お世話になりま〜す☆
久しぶりのコタツですよ！冬の旅館はやっぱタタミにコタツ！
ネットで申し込むと無料になる貸し切り露天風呂へ参りましょう。
去年完成したばかりという「天空の小鳥風呂」。
辺りは真っ暗だけど木々にライトが照らされ雰囲気は上々♪
かけ流しの温泉は無色透明で湯の花が舞っています。
ここのはちょっと熱かった。外が冷えるから余計にそう感じるのかも。
この後、大浴場で体を洗って、お楽しみの晩ご飯♪
午後７時の夕食は地元食材も取り入れた新鮮素材で。
キノコ汁、大イワナの刺身、山菜などなど。
食堂のスタッフさんはとても親切で好感持てました。パクパク。
すき焼き風の地鶏鍋。お肉がキュッキュキュ、歯応えも旨みも抜群☆
面白いのは、名産品であるリンゴの天ぷら。甘じょっぱい味が結構合います。
そのまま食べても美味しいリンゴですよこれは☆
食後は３回目の入浴へ。風景館一番の名物・仙人露天岩風呂がここ！
真っ暗ですな（笑）真下は松川渓谷の急流が轟音を立てて豪快に流れています。
松川渓谷の巨大な一枚岩に造られた源泉かけ流しの仙人露天風呂、
お湯加減も丁度良く、長く浸かっていられました。
体もポカポカ、よく眠れそうです☆
あまりの気持ちよさに、額に温泉マークが浮き出てきました。
山田温泉マン参上！
ゴウゴウと流れる渓谷の音が、眠気を誘います。
おやすみなさ〜い☆
翌朝、カーテンを開けるとそこは雪景色！
なんとも幻想的な木々、山々・・・。
と思ったのも束の間。さ・・・寒い・・・。（運転、大丈夫かな・・・＾＾；）
ま、いっか！朝ごはん前の露天風呂を楽しみまっしょ！
この長い階段の先に、仙人露天岩風呂があります。
昨晩真っ暗だった岩風呂。松川渓谷は水を含んでさらに豪快に。
正面の見事な一枚岩も大迫力で目の前に迫ってきます。
ひえ〜寒い寒い！早くお湯に入りたい・・・！
はらはらと小雪が舞い、小鳥が唄う露天風呂。う〜ん最高♪
紅葉は少しだけ残っていました。最盛期はさぞかし見事な眺めでしょう！
凍てつく寒さも温泉後の体にはなんのその。露だって美しく見えます。
「牛の牢」と呼ばれる、松川渓谷随一の急流を見ていると吸い込まれそう！
この里に残る民話によれば、世話をしてくれる人間の娘に恋した牛が、
その娘の祝言の前日に娘を殺してしまい、牛は村人によってこの急流へ
投げ込まれ殺されました。その死骸は絶対に上がってこなかったそうな。
まるで柳田国男の遠野物語ですね。
確か馬が人間の娘に恋する話（逆かな？）がありました。
チェックアウトは１１時までなので、朝も旅館でゆっくりできました☆
お世話になりました〜！
積もるタイプの雪ではなかったようで、運転は大丈夫。よかったよかった＾＾
さればこれより下山いたす。
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by たけちゃん
信州紀行09秋〜小布施
今月の火曜・第三水曜は、寒いときゃ温泉！ってことで
じゃらんで調べ、長野県にある山田温泉というちょいマイナーな
所へ行って参りました☆
週間予報で長野は１７日「雨」、１８日「雪」という不安な天気。
それがズバリ的中しながらも、僕らの行動にはさしたる影響も与えず
晩秋の長野を満喫できました☆
出来るところは節約する僕らの旅行、長野までの往復は高速バスを
利用し、二人で９８００円。新宿から４時間かかるけど、寝てたらアッという間☆
ＪＲ長野駅からレンタカーで向かったのは栗の町・小布施です。
約３０分、僕の好きな古い町並みが現れてきました。ん〜、いい感じです！
時間はちょうど午後１時。まずはお昼、当然、クリを目指して！
小布施では有名な、竹風堂へ入りました。
老舗の店構え、１階は様々な栗菓子の販売所、２階が食事処です。
これが「栗おこわ 山里定食」。
あったか〜な栗おこわ、山菜の煮物、むかご（山芋の子）の和え物、
香の物、味噌汁。栗の、もう何とも言えない上品な甘さ、僕が今まで
食べた中で最高に美味しい栗おこわです☆茶も大満足♪
あぁ、「クリといつまでも」（ｂｙ 桑っちょ）
食後、デザートを求めて向かったのは桜井甘精堂直営の「栗の木テラス」。
絶品と言われるモンブランがこれ。マロンロールもおまけに☆
上のクリ部分はさすがな美味しさ。でも生クリームが
途中で甘ったるくなってきちゃって・・・＾＾；うーん辛いもの食べたい！（笑）
季節限定「栗の紅茶」は、栗の香りが爽やかに鼻を通り抜けてとても美味！
栗を主張しすぎてないのがイイです。は〜オカワリ君。
店内は洋館の一室みたいでシックでおしゃれ、落ち着いた雰囲気。長居したくなるぅ☆
時折パラつく雨も傘をささずにすむ程度で、散歩も楽しめました。
色々なお店をのぞいたり・・・。あっ、柿が干してある。
モミジがキレイに。
晩年を小布施で過ごした葛飾北斎。その絵や資料を展示している「北斎館」。
茶の感想「絵がうまいなぁ」。そりゃそうだろ！（笑）
茶も刺激を受け、久しぶりに絵を描きたくなったようでした。
それでは、今夜の宿「山田温泉 風景館」へ☆
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じゃらんで調べ、長野県にある山田温泉というちょいマイナーな
所へ行って参りました☆
週間予報で長野は１７日「雨」、１８日「雪」という不安な天気。
それがズバリ的中しながらも、僕らの行動にはさしたる影響も与えず
晩秋の長野を満喫できました☆
出来るところは節約する僕らの旅行、長野までの往復は高速バスを
利用し、二人で９８００円。新宿から４時間かかるけど、寝てたらアッという間☆
ＪＲ長野駅からレンタカーで向かったのは栗の町・小布施です。
約３０分、僕の好きな古い町並みが現れてきました。ん〜、いい感じです！
時間はちょうど午後１時。まずはお昼、当然、クリを目指して！
小布施では有名な、竹風堂へ入りました。
老舗の店構え、１階は様々な栗菓子の販売所、２階が食事処です。
これが「栗おこわ 山里定食」。
あったか〜な栗おこわ、山菜の煮物、むかご（山芋の子）の和え物、
香の物、味噌汁。栗の、もう何とも言えない上品な甘さ、僕が今まで
食べた中で最高に美味しい栗おこわです☆茶も大満足♪
あぁ、「クリといつまでも」（ｂｙ 桑っちょ）
食後、デザートを求めて向かったのは桜井甘精堂直営の「栗の木テラス」。
絶品と言われるモンブランがこれ。マロンロールもおまけに☆
上のクリ部分はさすがな美味しさ。でも生クリームが
途中で甘ったるくなってきちゃって・・・＾＾；うーん辛いもの食べたい！（笑）
季節限定「栗の紅茶」は、栗の香りが爽やかに鼻を通り抜けてとても美味！
栗を主張しすぎてないのがイイです。は〜オカワリ君。
店内は洋館の一室みたいでシックでおしゃれ、落ち着いた雰囲気。長居したくなるぅ☆
時折パラつく雨も傘をささずにすむ程度で、散歩も楽しめました。
色々なお店をのぞいたり・・・。あっ、柿が干してある。
モミジがキレイに。
晩年を小布施で過ごした葛飾北斎。その絵や資料を展示している「北斎館」。
茶の感想「絵がうまいなぁ」。そりゃそうだろ！（笑）
茶も刺激を受け、久しぶりに絵を描きたくなったようでした。
それでは、今夜の宿「山田温泉 風景館」へ☆
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by たけちゃん
西荻食道〜無国籍料理「マハナターネス」
南口・松屋正面の地下に南国風のお店があります。
「無国籍料理」と謳っているダイニング「MAHANA TANES」。タヒチ語で
「太陽の男達」という意味だそうです。さてどんな創作料理が待っているのか！？
まず目に付くのは、ボードに書かれている「ALL500円」の品々。
前菜ものから、パスタ、リゾットなど、日替わりで出されています。
この中の一部は、三品盛り１０００円にも出来ます。この日は
「サーモンのカナッペ」、「ハチノスのトマト煮込み」、「ホタルイカのｱﾝﾁｮﾋﾞｶﾞｰﾘｯｸﾏﾘﾈ」を
選んでみました。どれも味が深くて美味しいです！
牛スジのトロトロワイン煮。名前の通り、すごくトロトロ！
めちゃくちゃ柔らかくて美味しい☆これは絶対オーダーしたい一品。
ライスコロッケはオシャレに盛り付け。熱々旨い！
きのことゴルゴンゾーラのリゾット。濃厚だけどクセになる味。
チーズ好きでなくとも気に入るはずです☆
ホタテとバジルのパスタ。好きな組み合わせ、美味しいはずです☆
このお店が面白いのは、パスタとかの素材、ベースなどの
希望を言うとお好みで作ってくれるところ！
僕たちも今度何かお願いしてみようかな☆
お店外の看板。今月の休みとか。
マハナイトって、何でしょう？今月の言葉、何だったんだろう？（笑）
長くゆったりしたカウンター席と、テーブル席。
一人で来店している男性客、女性客がいました。
一人でも居やすい雰囲気ですからね☆
ランチはロールキャベツとかカレーがあります。
母親が食べに行ったところ、美味しかったそうですよ。
一風変わったコンセプトで美味しいお料理。
ある意味“西荻っぽい”雰囲気のお店です☆
無国籍ダイニング「マハナ ターネス」
電話：03-3333-8121
住所：東京都杉並区西荻南3-10-6 B1
営業時間：月〜土 18:00〜翌2:00
日・祝 18:00〜24:00
ランチタイムあり
定休日：第３水曜日
http://www.mahana-tanes.com/menu.html
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「無国籍料理」と謳っているダイニング「MAHANA TANES」。タヒチ語で
「太陽の男達」という意味だそうです。さてどんな創作料理が待っているのか！？
まず目に付くのは、ボードに書かれている「ALL500円」の品々。
前菜ものから、パスタ、リゾットなど、日替わりで出されています。
この中の一部は、三品盛り１０００円にも出来ます。この日は
「サーモンのカナッペ」、「ハチノスのトマト煮込み」、「ホタルイカのｱﾝﾁｮﾋﾞｶﾞｰﾘｯｸﾏﾘﾈ」を
選んでみました。どれも味が深くて美味しいです！
牛スジのトロトロワイン煮。名前の通り、すごくトロトロ！
めちゃくちゃ柔らかくて美味しい☆これは絶対オーダーしたい一品。
ライスコロッケはオシャレに盛り付け。熱々旨い！
きのことゴルゴンゾーラのリゾット。濃厚だけどクセになる味。
チーズ好きでなくとも気に入るはずです☆
ホタテとバジルのパスタ。好きな組み合わせ、美味しいはずです☆
このお店が面白いのは、パスタとかの素材、ベースなどの
希望を言うとお好みで作ってくれるところ！
僕たちも今度何かお願いしてみようかな☆
お店外の看板。今月の休みとか。
マハナイトって、何でしょう？今月の言葉、何だったんだろう？（笑）
長くゆったりしたカウンター席と、テーブル席。
一人で来店している男性客、女性客がいました。
一人でも居やすい雰囲気ですからね☆
ランチはロールキャベツとかカレーがあります。
母親が食べに行ったところ、美味しかったそうですよ。
一風変わったコンセプトで美味しいお料理。
ある意味“西荻っぽい”雰囲気のお店です☆
無国籍ダイニング「マハナ ターネス」
電話：03-3333-8121
住所：東京都杉並区西荻南3-10-6 B1
営業時間：月〜土 18:00〜翌2:00
日・祝 18:00〜24:00
ランチタイムあり
定休日：第３水曜日
http://www.mahana-tanes.com/menu.html
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by たけちゃん
狐の顔と梅もどき
これ、珍しくないですか？僕は初めて目にしました。
「フォックス・フェイス」というんだそうです。
ご覧のような色と突起が、まさにキツネの顔に見えますね☆
原産は熱帯アメリカ。別名を「角茄子」とか「狐茄子」といい
ナス科の植物に分類されます。鮮やかなオレンジ色がとてもキレイ！
でも食べることはないそうで、匂いもしません。
用途としてはもっぱら観賞用。活け花なんかに使われます。
群馬の花屋さんで「とも吉」カジさんが買ってきたものを頂戴しました。
僕は最初見たとき「いびつな柿だな」と思っちゃいました！
この実は現在、夢人島受付に飾ってあります。
結構長持ちするみたいなので
皆さんどうぞ鑑賞していってくださいね☆
これは「とも吉」店内に飾られているその名も「ツルウメモドキ」。
日本全土、中国大陸にも分布し、秋になるとこんなオレンジ色の実ができます。
照明の当たり具合も良く、こちらもキレイ。
こんなのを眺めながら一杯、なんていいかもしれませんね☆
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「フォックス・フェイス」というんだそうです。
ご覧のような色と突起が、まさにキツネの顔に見えますね☆
原産は熱帯アメリカ。別名を「角茄子」とか「狐茄子」といい
ナス科の植物に分類されます。鮮やかなオレンジ色がとてもキレイ！
でも食べることはないそうで、匂いもしません。
用途としてはもっぱら観賞用。活け花なんかに使われます。
群馬の花屋さんで「とも吉」カジさんが買ってきたものを頂戴しました。
僕は最初見たとき「いびつな柿だな」と思っちゃいました！
この実は現在、夢人島受付に飾ってあります。
結構長持ちするみたいなので
皆さんどうぞ鑑賞していってくださいね☆
これは「とも吉」店内に飾られているその名も「ツルウメモドキ」。
日本全土、中国大陸にも分布し、秋になるとこんなオレンジ色の実ができます。
照明の当たり具合も良く、こちらもキレイ。
こんなのを眺めながら一杯、なんていいかもしれませんね☆
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by たけちゃん
釧路慕情〜最終日��
釧路市動物園から近い鶴居村の｢鶴見台｣へやってきました。
その名が示す通り、冬場にたくさんのタンチョウが集まってくる場所なのです☆
冬場がメインなのでタンチョウはまだいないかな、と思っていたら！
草陰から純白の２羽が姿を見せてくれました！やった☆
夫婦でしょう。左の雄が羽を広げ、求愛ダンスを披露してくれました。
上空に接近したトビに対して激しく鳴き追い返す場面も。優雅、気品溢れるといった
言葉が似合う鳥です。
言わずと知れた特別天然記念物タンチョウは、戦後人間の開発により１０数羽まで
数を減らし、一時は絶滅したとさえ言われていました。
一方でそれを食い止めようとする方々の餌付けの努力で、現在は千羽近くまで
回復しているそうです。その餌付け場所がこの｢鶴見台｣。11月の餌付け開始を
前に、タンチョウたちが集まって着始めました。
予定通り、鶴見台駐車場にある｢丹頂の見える店 ど・れ・み・ふぁ・空｣でランチです。
ご覧のようにカウンター席に座ると広い原野を見渡しながら食事やお茶が
いただけるんです。食事中、１羽のタンチョウがやってきました。
空には様々な猛禽類が飛び交い、素晴らしいシチュエーションです☆
僕の｢丹頂カレー｣。北海道はスープカレーが有名ですが、これはグリーンカレーで
お米は十穀米。特筆すべきはこの見た目。タンチョウカラーでの盛り付けが楽しい！
味もすごく美味しかったです。また釧路に来ることがあれば食べに来たいお店です☆
茶の｢じゃがバターソーセージ盛り合わせ｣。じゃがいもメチャクチャ旨い！
ホットミルクが嬉しいですね。温まる☆
両方に濃厚ソフトクリームのデザートが付いて大満足☆
お店の前で野菜を売っているオバちゃんに、タンチョウのポイントを教えて
もらいました！近くの広大な休耕田に、いるいる！約３０羽、といったところかな。
Ｔａｎcyo Dance YEAH！
親子。左の色の薄い子供は生態観測のためか足環が付いてます。
このタンチョウに会えた事で、今回の北海道旅行で僕たちが見たかった
野生動物コンプリート！北海道知床・釧路、すごいところでした！
（シマフクロウ・ヒグマ・サケ・エゾシカ・キタキツネ・オオハクチョウ・
タンチョウ・予想外のオジロワシ）
釧路市湿原展望台へやってきました。誰もいない散策路を歩きます。
冬の釧路湿原はまるでサバンナのよう。荒涼とした雰囲気もまた良し。
アッという間に陽が沈み、気付けば辺りは暗闇に包まれ始めていました。
散策路脇の看板に「クマが出ます」。
やっべ〜！！油断してました！知床じゃなくてもここは北海道。
ヒグマ遭遇の危険は常にあったのです！
クマ除けの鈴も身に付けていなかったので、急いで駐車場へ引き返します。
これがまた来た時より遠く感じるんだな！
鈴が無いから何か音を出さなきゃならないと、
「森のクマさん」の爆笑替え歌や劇団四季版「ライオンキング」を
大声で歌いながら歩く僕たち。（恐怖心の裏返し！）
「心配ないさ〜！！♪」
こうも暗い森だと、
黒い岩の塊や切り株とかが全部クマに見える！
クマ笹が「ガサッ」と揺れた時はマジビビリでしたよ＾＾；（リスかな？）
ヒヤヒヤの最終日でした☆
帰りは「たんちょう釧路空港」から。シマフクロウの巨大オブジェ☆
夜８時台出発の最終便、まだ時間はあります。
空港内３Fの和食「北斗」さんでゆっくり晩ご飯☆
ここに、旅行前から食べてみたかった「北海しまえび」がありました！
諦めていたので、とても嬉しかったです＾＾
味が濃く、磯の風味が口いっぱいに広がって美味しい！こんなエビの味は初めて☆
僕のオーダーその名も「くうちゃん丼」！
少し前にニュースでも話題となった、釧路川に現れたアザラシのくうちゃん。
顔を可愛らしく表現したドンブリ、この遊び心にくすぐられてしまいました（笑）。
お店の方が運んできたとき、当然のように茶の前に。
いやいや、それ僕の！笑われちゃいました＾＾ガハハ
見た目も笑っちゃうけど味は本物！顔はご主人創作のツブ貝の煮付け「磯の実」、
輪郭は野付産ホタテ、目は山芋と海苔、鼻はワサビ、髭はウド、そしてなんと
お口はタラバガニちゃん。
しばらく見入ってニヤニヤ。崩すのが惜しい丼、どこから食べようかな☆
一日限定５食のくうちゃん丼、こんな遅い時間にもまだありました。
って事は頼む人がいないのか（笑）！？美味しいのに。
タンチョウ鶴の美しさに鶴拳で対抗。
北海道の素晴らしさを体で表現しました（笑）！
次はどの時期に来ようかな☆
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その名が示す通り、冬場にたくさんのタンチョウが集まってくる場所なのです☆
冬場がメインなのでタンチョウはまだいないかな、と思っていたら！
草陰から純白の２羽が姿を見せてくれました！やった☆
夫婦でしょう。左の雄が羽を広げ、求愛ダンスを披露してくれました。
上空に接近したトビに対して激しく鳴き追い返す場面も。優雅、気品溢れるといった
言葉が似合う鳥です。
言わずと知れた特別天然記念物タンチョウは、戦後人間の開発により１０数羽まで
数を減らし、一時は絶滅したとさえ言われていました。
一方でそれを食い止めようとする方々の餌付けの努力で、現在は千羽近くまで
回復しているそうです。その餌付け場所がこの｢鶴見台｣。11月の餌付け開始を
前に、タンチョウたちが集まって着始めました。
予定通り、鶴見台駐車場にある｢丹頂の見える店 ど・れ・み・ふぁ・空｣でランチです。
ご覧のようにカウンター席に座ると広い原野を見渡しながら食事やお茶が
いただけるんです。食事中、１羽のタンチョウがやってきました。
空には様々な猛禽類が飛び交い、素晴らしいシチュエーションです☆
僕の｢丹頂カレー｣。北海道はスープカレーが有名ですが、これはグリーンカレーで
お米は十穀米。特筆すべきはこの見た目。タンチョウカラーでの盛り付けが楽しい！
味もすごく美味しかったです。また釧路に来ることがあれば食べに来たいお店です☆
茶の｢じゃがバターソーセージ盛り合わせ｣。じゃがいもメチャクチャ旨い！
ホットミルクが嬉しいですね。温まる☆
両方に濃厚ソフトクリームのデザートが付いて大満足☆
お店の前で野菜を売っているオバちゃんに、タンチョウのポイントを教えて
もらいました！近くの広大な休耕田に、いるいる！約３０羽、といったところかな。
Ｔａｎcyo Dance YEAH！
親子。左の色の薄い子供は生態観測のためか足環が付いてます。
このタンチョウに会えた事で、今回の北海道旅行で僕たちが見たかった
野生動物コンプリート！北海道知床・釧路、すごいところでした！
（シマフクロウ・ヒグマ・サケ・エゾシカ・キタキツネ・オオハクチョウ・
タンチョウ・予想外のオジロワシ）
釧路市湿原展望台へやってきました。誰もいない散策路を歩きます。
冬の釧路湿原はまるでサバンナのよう。荒涼とした雰囲気もまた良し。
アッという間に陽が沈み、気付けば辺りは暗闇に包まれ始めていました。
散策路脇の看板に「クマが出ます」。
やっべ〜！！油断してました！知床じゃなくてもここは北海道。
ヒグマ遭遇の危険は常にあったのです！
クマ除けの鈴も身に付けていなかったので、急いで駐車場へ引き返します。
これがまた来た時より遠く感じるんだな！
鈴が無いから何か音を出さなきゃならないと、
「森のクマさん」の爆笑替え歌や劇団四季版「ライオンキング」を
大声で歌いながら歩く僕たち。（恐怖心の裏返し！）
「心配ないさ〜！！♪」
こうも暗い森だと、
黒い岩の塊や切り株とかが全部クマに見える！
クマ笹が「ガサッ」と揺れた時はマジビビリでしたよ＾＾；（リスかな？）
ヒヤヒヤの最終日でした☆
帰りは「たんちょう釧路空港」から。シマフクロウの巨大オブジェ☆
夜８時台出発の最終便、まだ時間はあります。
空港内３Fの和食「北斗」さんでゆっくり晩ご飯☆
ここに、旅行前から食べてみたかった「北海しまえび」がありました！
諦めていたので、とても嬉しかったです＾＾
味が濃く、磯の風味が口いっぱいに広がって美味しい！こんなエビの味は初めて☆
僕のオーダーその名も「くうちゃん丼」！
少し前にニュースでも話題となった、釧路川に現れたアザラシのくうちゃん。
顔を可愛らしく表現したドンブリ、この遊び心にくすぐられてしまいました（笑）。
お店の方が運んできたとき、当然のように茶の前に。
いやいや、それ僕の！笑われちゃいました＾＾ガハハ
見た目も笑っちゃうけど味は本物！顔はご主人創作のツブ貝の煮付け「磯の実」、
輪郭は野付産ホタテ、目は山芋と海苔、鼻はワサビ、髭はウド、そしてなんと
お口はタラバガニちゃん。
しばらく見入ってニヤニヤ。崩すのが惜しい丼、どこから食べようかな☆
一日限定５食のくうちゃん丼、こんな遅い時間にもまだありました。
って事は頼む人がいないのか（笑）！？美味しいのに。
タンチョウ鶴の美しさに鶴拳で対抗。
北海道の素晴らしさを体で表現しました（笑）！
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by たけちゃん
釧路慕情〜最終日��
長々と、そして何度も途絶えながら綴ってきた北海道旅行記も最終日。
この日もすごくいい天気！
１０月２３日
最終日行程：ホテルチェックアウト→釧路市動物園→鶴見台（昼食）→釧路市湿原展望台
→たんちょう釧路空港
釧路プリンスホテルは２年前の旅行の時も泊まりました。
朝食バイキングは地産ものを使っていて美味しいんです☆
サンマ、サケ、カリカリベーコン。松前漬け、塩辛、海苔の佃煮・・・。
右のお皿は鮭フレークと、ネギみじん切り（笑）何杯食べる気？
牛乳飲んでＧＯ！
９：００ チェックアウト。僕たちが釧路で一番行きたかった、釧路市動物園へ！
２年前に初めて訪れて以来、大好きになってしまったこの動物園。
北海道ゾーンが充実しており、ヒグマやシマフクロウと身近に出会えるんです♪
園内の湿原に設けられた木道。湿原にしかいない植物や、鳥・昆虫も観察できます。
２年前、有名な旭山動物園にも行きましたが、僕らが好きなのは断然、こっち。
このように自然に手軽に触れ合え、人も少ないので本当にのんびり☆
元気よく走り回るエゾリス！クルミをくわえた口元がカワイイ☆
これが天然記念物シマフクロウの姿。旅行初日に野生のシマフクロウを見ましたが、
こうして身近にはっきり見ても威厳を感じます。本当にカッコイイ鳥☆
高さ８０ｃｍ、翼を広げると１８０ｃｍにもなる世界最大のフクロウです。
日本でシマフクロウが見られるのは釧路市動物園だけ。
そしてここでは世界初のシマフクロウの繁殖に成功した所でもあるんです。
｢見世物として｣動物を置いていた動物園とは違い、最近はこうした活動を
行う所が多くなっています。素晴らしいことです。
こちら、人間みたいなお顔。茶曰く｢女優の伊藤麻○子さんみたい｣プッ＾＾
ちなみに女の子。
繁殖ゲージのシマフクロウ。ジッと見られています♪
２年前はここに幼鳥がいました。無事に大きくなったみたいですね☆
一部の方には有名な（笑）、珍しい人面シマフクロウもいるんです！すごいなぁ☆
・・・可愛くないね＾＾；
天然記念物オジロワシの勇姿。昨日早朝、フレペの滝上空で見た
野生のオジロワシが忘れられません。
エゾフクロウを見ていると時の経つのを忘れます。
飼うことはできませんが、僕が今一番飼いたいと思っているフクロウです☆
去年の５月にここで生まれたアムールトラの兄弟タイガとココア。一年半で巨大ネコに！
「動物奇想天外」等に多数出演していたらしいです☆
写真はアクビをするココアちゃん＾＾一眼レフで連写させていただいた内の一枚（笑）。
釧路市動物園のお楽しみコーナー！ヒグマにおやつをあげられるんですよ！
自販機で売っている箱入りのおやつを持っていくと、この姿！｢くれ！｣
ヒグマの威厳も何もあったもんじゃありません＾＾；
口元へ投げてやるとナイスキャッチ！器用だね〜。
口の中あんまり見たくないけどね。
まぁ小さいおやつなのでお腹が満たされる訳じゃなく、
｢くれ！｣が延々繰り返されるのです。右手を上げて、｢くれ！｣
このポーズをとるのは５頭中こいつだけ。２年前と変わってないね〜君＾＾
接近するとやはり巨大。こっちのヒグマは茶にべったり。クマも性格それぞれですね☆
午後１：００までこの動物園でのんびりしました。
じゃあお昼を食べに行こっか！
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この日もすごくいい天気！
１０月２３日
最終日行程：ホテルチェックアウト→釧路市動物園→鶴見台（昼食）→釧路市湿原展望台
→たんちょう釧路空港
釧路プリンスホテルは２年前の旅行の時も泊まりました。
朝食バイキングは地産ものを使っていて美味しいんです☆
サンマ、サケ、カリカリベーコン。松前漬け、塩辛、海苔の佃煮・・・。
右のお皿は鮭フレークと、ネギみじん切り（笑）何杯食べる気？
牛乳飲んでＧＯ！
９：００ チェックアウト。僕たちが釧路で一番行きたかった、釧路市動物園へ！
２年前に初めて訪れて以来、大好きになってしまったこの動物園。
北海道ゾーンが充実しており、ヒグマやシマフクロウと身近に出会えるんです♪
園内の湿原に設けられた木道。湿原にしかいない植物や、鳥・昆虫も観察できます。
２年前、有名な旭山動物園にも行きましたが、僕らが好きなのは断然、こっち。
このように自然に手軽に触れ合え、人も少ないので本当にのんびり☆
元気よく走り回るエゾリス！クルミをくわえた口元がカワイイ☆
これが天然記念物シマフクロウの姿。旅行初日に野生のシマフクロウを見ましたが、
こうして身近にはっきり見ても威厳を感じます。本当にカッコイイ鳥☆
高さ８０ｃｍ、翼を広げると１８０ｃｍにもなる世界最大のフクロウです。
日本でシマフクロウが見られるのは釧路市動物園だけ。
そしてここでは世界初のシマフクロウの繁殖に成功した所でもあるんです。
｢見世物として｣動物を置いていた動物園とは違い、最近はこうした活動を
行う所が多くなっています。素晴らしいことです。
こちら、人間みたいなお顔。茶曰く｢女優の伊藤麻○子さんみたい｣プッ＾＾
ちなみに女の子。
繁殖ゲージのシマフクロウ。ジッと見られています♪
２年前はここに幼鳥がいました。無事に大きくなったみたいですね☆
一部の方には有名な（笑）、珍しい人面シマフクロウもいるんです！すごいなぁ☆
・・・可愛くないね＾＾；
天然記念物オジロワシの勇姿。昨日早朝、フレペの滝上空で見た
野生のオジロワシが忘れられません。
エゾフクロウを見ていると時の経つのを忘れます。
飼うことはできませんが、僕が今一番飼いたいと思っているフクロウです☆
去年の５月にここで生まれたアムールトラの兄弟タイガとココア。一年半で巨大ネコに！
「動物奇想天外」等に多数出演していたらしいです☆
写真はアクビをするココアちゃん＾＾一眼レフで連写させていただいた内の一枚（笑）。
釧路市動物園のお楽しみコーナー！ヒグマにおやつをあげられるんですよ！
自販機で売っている箱入りのおやつを持っていくと、この姿！｢くれ！｣
ヒグマの威厳も何もあったもんじゃありません＾＾；
口元へ投げてやるとナイスキャッチ！器用だね〜。
口の中あんまり見たくないけどね。
まぁ小さいおやつなのでお腹が満たされる訳じゃなく、
｢くれ！｣が延々繰り返されるのです。右手を上げて、｢くれ！｣
このポーズをとるのは５頭中こいつだけ。２年前と変わってないね〜君＾＾
接近するとやはり巨大。こっちのヒグマは茶にべったり。クマも性格それぞれですね☆
午後１：００までこの動物園でのんびりしました。
じゃあお昼を食べに行こっか！
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by たけちゃん
神代植物公園・秋
何度目かの神代植物公園ですが、初めて自転車で行ってみました☆
井の頭から人見街道、東八道路へ向けて適当な路地を抜け、野崎八幡宮交差点を南下。
植物公園に着いたのは西荻窪出発後５０分。
結構ゆっくりと走ってきたのに、想像していたより早く着きました☆
深大寺山門。ちらほら七五三詣での方たちの姿。コスモスが華を添えます。
午前１１：００、先ずは腹ごしらえ。深大寺と言えば、蕎麦ですね！
植物公園の深大寺門（裏門）にある｢玉乃屋｣に入りました。
｢二八そば｣大盛り。新そばが出ていて、しっかりした歯応えで甘みのある
蕎麦に辛めのツユがたまらない！蕎麦って好きだなぁ〜♪ズズッとね。
この店が良いのは味もさることながら何とも言えないロケーション。
外でも食べられるので、林の中で寺の鐘の音や鳥の声を聞きながら
すする蕎麦は余計に美味しさを感じちゃいます☆
深大寺蕎麦の店ではいつも｢湧水｣、またはこの｢玉乃屋｣、隣の｢松葉茶屋｣に
入ります。この三店はとても美味しいと思います☆
その他のお店も美味しいところはあるんでしょうが、食べてないので何とも。
でも聞いた話、ハズレのお店も結構あるんだそうですよ。
神代植物公園はこの時期、秋のバラが最盛期。
バラ園では各国・各種多様なバラが目を楽しませてくれました☆
これ、気に入りです。
ピンク、ピンク、ピンク。
美しいものには、棘がある。
一枚として同じ写真は撮れない噴水。
僕がバラよりも魅入られた場所。絵画のようです。秋の風情☆
広場の外国種ススキ。コスモスと一緒に。
園内の池の周りにはカワセミ狙いのカメラマンがたくさん。
僕は外れの小川で、カワセミちゃんを独占☆
園外にある水生植物園のコサギ。
深大寺城跡。これは空堀と土塁の跡です。築城時期は不明。
中世、扇谷（おうぎがやつ）上杉氏と関東北条氏の領土争いの際、
ここで多少の攻防戦が行われたこともあったそうです。
北条氏が関東を制圧してからは、そのまま廃城となりました。
主郭と二の郭という中心部を残し、柱の跡なども残っている（一部復元）深大寺城、
ブラブラしながら、色んな事に思いを馳せた時間でした☆
杉並の端っこにある西荻窪からは、こうして自転車でもすぐに
武蔵野の緑に触れ合うことができます。
僕が西荻窪を愛する理由のひとつでもあります☆
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井の頭から人見街道、東八道路へ向けて適当な路地を抜け、野崎八幡宮交差点を南下。
植物公園に着いたのは西荻窪出発後５０分。
結構ゆっくりと走ってきたのに、想像していたより早く着きました☆
深大寺山門。ちらほら七五三詣での方たちの姿。コスモスが華を添えます。
午前１１：００、先ずは腹ごしらえ。深大寺と言えば、蕎麦ですね！
植物公園の深大寺門（裏門）にある｢玉乃屋｣に入りました。
｢二八そば｣大盛り。新そばが出ていて、しっかりした歯応えで甘みのある
蕎麦に辛めのツユがたまらない！蕎麦って好きだなぁ〜♪ズズッとね。
この店が良いのは味もさることながら何とも言えないロケーション。
外でも食べられるので、林の中で寺の鐘の音や鳥の声を聞きながら
すする蕎麦は余計に美味しさを感じちゃいます☆
深大寺蕎麦の店ではいつも｢湧水｣、またはこの｢玉乃屋｣、隣の｢松葉茶屋｣に
入ります。この三店はとても美味しいと思います☆
その他のお店も美味しいところはあるんでしょうが、食べてないので何とも。
でも聞いた話、ハズレのお店も結構あるんだそうですよ。
神代植物公園はこの時期、秋のバラが最盛期。
バラ園では各国・各種多様なバラが目を楽しませてくれました☆
これ、気に入りです。
ピンク、ピンク、ピンク。
美しいものには、棘がある。
一枚として同じ写真は撮れない噴水。
僕がバラよりも魅入られた場所。絵画のようです。秋の風情☆
広場の外国種ススキ。コスモスと一緒に。
園内の池の周りにはカワセミ狙いのカメラマンがたくさん。
僕は外れの小川で、カワセミちゃんを独占☆
園外にある水生植物園のコサギ。
深大寺城跡。これは空堀と土塁の跡です。築城時期は不明。
中世、扇谷（おうぎがやつ）上杉氏と関東北条氏の領土争いの際、
ここで多少の攻防戦が行われたこともあったそうです。
北条氏が関東を制圧してからは、そのまま廃城となりました。
主郭と二の郭という中心部を残し、柱の跡なども残っている（一部復元）深大寺城、
ブラブラしながら、色んな事に思いを馳せた時間でした☆
杉並の端っこにある西荻窪からは、こうして自転車でもすぐに
武蔵野の緑に触れ合うことができます。
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by たけちゃん
原坊のサインが！
手に入りました！！！
先日の出来事について寿司和食「とも吉」のカジさんに話したところ、
入手して持ってきてくれたんです！感激〜♪
へ？コレかい？
ゆがんだハートが。。。
んでウラにはしっかり｢とも吉｣・・・
誰が箸袋にサインなんかするかいっ！！
先日の出来事について寿司和食「とも吉」のカジさんに話したところ、
入手して持ってきてくれたんです！感激〜♪
へ？コレかい？
ゆがんだハートが。。。
んでウラにはしっかり｢とも吉｣・・・
誰が箸袋にサインなんかするかいっ！！
by たけちゃん