西荻窪の整体師・揉人たけちゃんの福朗日記（夢人島）

2017.07.07 Fri

夢人島よりお知らせ

東日本大震災に関して
被災者の方々、関係者の方々には心よりお見舞い申し上げます。
<義援金・支援サイト集>
http://sites.google.com/site/quake20110311jp/bokin
当夢人島で義援金を受け付けております。
皆様の大切な“お気持ち”は、日本赤十字社へ確実に送らせていただきます。
現在、節電しながら営業しておりますのでご了承ください。

新しい日記は下からどうぞ☆↓

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2012.05.17 Thu

カラダいたわる

僕は施術後、お客様に

『あまり間隔を開けないうちにまた受けて“あげて”ください』

と言います。

「受けてください」じゃなく
『受けてあげてください』と言うのは

大切な自分のカラダを労わってあげてくださいね、
気にしてあげてくださいね、という
意味を込めています。

カラダが資本ですよ。
本当に、そう思います。

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2012.05.15 Tue

福朗散歩『羽村取水堰～草花丘陵』

よくお客様に『出かける場所をどうやって見つけてるの？』と聞かれます。
僕たちは散歩の本やたまたまネットで見つけた所なのですが、
最近はもっぱら『日本の探鳥地・首都圏版』（文一総合出版）を参考にしています。

で、今回もそれを見て来たわけですが、僕の表題で福朗散歩としているけど
思いっきり“ハイキング”でした！

一騎にて西荻窪から青梅線で一本、『羽村』駅下車。
（最近、西荻窪から上り線に乗らなくなったな～＾＾；）
羽村堰は西口なんだけど、降りてみるとコンビニも何もない。
なので一旦東口へ出てファミマでオニギリやお茶を買い、再び
西口から歩くこと約１０分。羽村取水堰が見えてきました！

今から３６０年前に完成した羽村取水堰。
言わずと知れた玉川上水の起点であり、一部は現在も活用されています。

この流れが僕らの住んでいる近くの井の頭、高井戸を通り、四谷に至ります。
初めは豪快な流れも、下流に行くにつれだんだんと静かになりますよね。

江戸市民、そして東京都民を潤した“英雄”とも呼ぶべき玉川兄弟の像。
高井戸まで掘ったときに幕府からの費用が底を尽き、自宅を売り払って
費用に充てたそう。工事は想像を絶する苦難の日々でした。
昔の人の責任感たるや凄い。失敗すると切腹とかって人もいるし。

堰下橋のたもとに“何か居そう”なヨシ原を見つけたので行ってみると･･･
聞こえてきたゾ！

ソングポストで赤い口をいっぱいに開け、高らかに歌うオオヨシキリ。
夏鳥、やって来ました☆

『ギョギョシ　ギョギョギョ』と、かなり大きな声で鳴いています☆
その鳴き声から“行々子”とも呼ばれ、夏の季語として俳句にも多々登場。
季節感のあるヤツです。
雄が雌をなのか、雄が雄をなのか（縄張り争いで）分からなかったけど
大体１０羽ほどが追いかけあっていました。
この顔、本当に歌ってるみたい～♪＾＾

オオヨシキリの古巣を発見。よくカッコウ類に托卵されるんだよね＾＾；

声でかいし（笑）、周りより高い位置に出てきて鳴きまくるので
見つけるのは容易です＾＾
じっとしているうち四方八方この賑やかな声に囲まれ、前方のヨシに居るかと思えば
横の草むら、後ろの木に現れたりとまるでモグラたたき（笑）。
たくさんのオオヨシキリに囲まれてシアワセ～♪しかし賑やかだな！

堰下橋を渡って右折すると多摩川分流の小さな流れがあったのでそこでお昼に♪
ここではキレイなさえずりが聞こえ、しばらくすると青い小鳥が対岸へ
飛んでいきました。渡り途中のオオルリに感動♪

この先にある羽村郷土博物館に寄りました。
ここでは玉川上水や付近の武蔵野台地から出た遺跡など詳しく紹介。

博物館の裏手から『草花丘陵』ハイキングコースがあります。
いってみよ～！
川の音も聞こえなくなり、一気に静かな環境に。
深山に入ってきたみたい＾＾楽しー♪

意外と急な上り坂の途中、小さな社の羽村神社があります。
そこからの風景は見事！疲れが吹き飛ぶ～。
遠くに狭山丘陵。
多摩川は蛇行していて、ここに取水堰が造られたのが納得☆

浅間岳山頂でセルフタイマー自分撮り（笑）。
ここから健脚なればハイキングで『小作駅』にも『福生駅』にも出られます。
僕は途中から玉川大橋に出て羽村取水堰へ戻りました。

まだ鳴いてるよ＾＾；オオヨシキリとヒヨドリ、にぎやかコンビ（笑）。

さえずりもカラーも美しいキセキレイは、飛んでいる虫を食べる
フライングキャッチを何度も行っていました。

陽が傾く頃、堰下で獲物待ちのアオサギ。
今週も楽しい散歩、いやハイキングでした♪

今回の出会い
オオヨシキリ、オオルリ、カワセミ、ハチクマ、トビ、
ホオジロ、シジュウカラ、メジロ、ムクドリ、ヒヨドリ、
ダイサギ、アオサギ、カルガモ、カイツブリ、アオゲラ、
コゲラ、キセキレイ、ハクセキレイ、セグロセキレイ、
キジ、キジバト、ウグイス、スズメ、ハシボソガラス、
ツバメ、カワウ、ガビチョウなど

吉祥寺で、別行動だった茶と合流。
寿司『美登利』にてハイキングによる猛烈な空腹とノドの渇きを満たす。
久しぶりに生キューッ！！

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2012.05.13 Sun

まずい食べ物

いっつも美味しいものばかり載せているので
たまには美味しくないものを（笑）。

それは、ハワイにありました。
２００８年、新婚旅行で行ったカウアイ島。

島の楽しい思い出と共に、さぁ日本へ帰ろうというまさに直前。
リフエ空港の軽食店で見た、電飾で光る

『RAMEN』

の文字。

ああ～、ラーメンか･･･食べたいなぁ～と思ったのが間違いだった！
まったく風味も歯応えも無い麺に、醤油を湯で薄めただけのスープ、
うすっぺらいハム、いんちきナルト･･･
食べていて、もう、可笑しさがこみあげてきましたよ☆

あまりのマズさに笑いながら食べました。
それほどの味だったんで。
（ハワイの大らかさもあったしね＾＾）

これで＄９もするんだから。
日本のラーメン屋だったら客が暴れますよ（笑）。

そして日本へ向かう機内で出た食事で連続パンチを喰らう！

このときはクロワッサンサンドかソバを選べたんだけど
僕はRAMENの口直しにと『ソバ』をチョイス。
これでまた間違った（笑）。

出てきたモリソバは上記同様、風味も歯応えも全く無い
ボソボソの麺。風味ゼロ。
このときも何故か可笑しくなってきて、
飛行機の座席で笑いながらソバをすする変な人になっちゃった。
（茶の選んだサンドはまーまーだったかな･･･まだマシだったな）

外国人に“これが日本の味”とか思われたらちょっと悔しい～＾＾；
まぁこれらの問題は素材がどうのこうのよりは、作り方なんだろな。

２０１１年１０月のハワイレポートでも紹介したように、もちろんハワイには
ちゃんと選べばすごく美味しいお店がたくさんありますよ☆

でも、食べ物に対しては“うまい”“まずい”とか言ったら
バチが当たるかな。

ありがたくいただかなくっちゃね☆一応。

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| 食べ物 | 01:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2012.05.11 Fri

聖蹟桜ヶ丘～耳をすませば

聖蹟桜ヶ丘駅の西口を出てちょい左へ行くと、今年の４月に登場し
除幕式に千人も集まったというモニュメントがあります。

ジブリ映画『耳をすませば』の舞台として有名になった聖蹟桜ヶ丘。

この映画は茶が大好きで、ちょうど主人公の雫ちゃんと同じ時期の
中学生時代、受験勉強で辛かった時に観てからはまったんだそうな。

どんなのかと思って先日、僕も借りてきて見たらなかなか面白い。
（僕はこんな素晴らしい青春の思い出は無いけどね～）

地図で確認したら多摩川が近いし、GW中の火曜日にサクッと来てみました☆
ブログではいちいち物語の内容には触れませんが、舞台のポイントとなる
写真を掲載。行った範囲でね。
聖蹟桜ヶ丘西口☆この場面も登場します。駅名はもちろん違いますが。

このあと、前投稿のように多摩川を下流へ向かいながら探鳥をして、
大栗川との合流地点から今度は大栗川に沿って上流へ向けて歩くと
『霞ヶ関橋』☆

橋を渡ってすぐに、映画で見たカーブの道☆

曲がりくねったいろは坂を上っていくと、小さな『金比羅神社』☆
映画と同じポジションで写真を撮るのはお決まりです。
ここで俺はフラれるのか。ガハハ

映画ではよく階段が出てくるけど、ここがいい雰囲気。
茶に小走りしてもらいました（笑）。
頭の中では『カントリーロード』が流れていたことでしょう。
（この曲、僕らの披露宴でもさりげなく使いました）

ここには『天守台（関戸城跡）』と書かれた説明書きが。
かつて武蔵野台地を一望できたこの場所に、鎌倉時代から物見台的な役割の
城砦があったのだそうです。歴史ロマンにも触れられます。

『地球屋』のあるロータリー☆なるほどそっくり！
もちろん地球屋はないけど、周辺の住宅は映画の中の雰囲気が出てます。

ロータリーの脇にある洋菓子屋さん『ノア』。
耳すまフリークの中では有名なお店だそうです。
７～８年ぶりに訪れた茶は店のおばさんとしばし昔話。

「遠くから来たの？」とおばさん。
それだけ日本中からファンがやってくるってことなんでしょうね～。

ファン感涙の（たぶん･･･）バロンとルイーゼ。

雫ちゃんと聖司くん。
世界に誇る日本のアニメーション☆

店先のテーブルで、美味しいりんごゼリーとカプチーノプリンを♪

最後は、ラストのクライマックスシーンの高台へ☆
（物語では田んぼの多いもっと素敵な風景ですが）
そのシーンに似ている場所は実は立ち入り禁止になってるけど、
茶が昔来たという別のポイントを覚えていました。
雰囲気バッチリじゃん～♪

駅前のビルにあった「しまむら」で買い物した頃には外は真っ暗。
多摩川の自然と映画の雰囲気をたっぷり味わいました♪

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2012.05.09 Wed

聖蹟桜ヶ丘～多摩川にて

１日の火曜日はGW期間中の平日だったこともあり、混んでいそうな場所は避け
前から計画していた『聖蹟桜ヶ丘』散策に☆

駅の西口を出てすぐに土手。
それを越えると、駅前の雑踏がウソのような多摩川の光景が！

この日は曇天だけど暖かく、川風の心地よい川原でお弁当を広げました♪

駅ビルで買いあさったお弁当は「高菜と梅の太巻き」、神戸屋のサンドウィッチ、
子供の日にちなんだ兜はるまき、安曇野から売りに来ていたというパン屋さんの
ネコ顔クリームパン、その名も「みーちゃん」＾＾

川原の草むらから飛び出しては空中でホバリングしながらさえずり飛翔するヒバリ。
ヒバリの声に川のせせらぎ、菜の花。この上ないお弁当の調味料♪

しばらく川原で遊んでから、下流に向けて歩き始めました。
と･･･！？

重かった空から、突然の雨粒！ひゃーっ！
急いで前方の関戸橋の下に避難！

すごいどしゃ降り。
なぜかこの雨の中、ムクドリたちが多摩川で水浴びを始めました。
どうしてこのタイミングで？イミあるのか！？（笑）

一応、折りたたみの傘は持ってきていたけど、この強い雨では役立たず。
でも僕たち、楽観的。

だって、向こうの空は明るかったから！
思った通り、２０分後に黒雲が去ってからは最初よりも明るい空が顔を出してくれました♪

雨上がりのいい匂い。散策の再開です。

背丈ほどもある菜の花。

可愛らしい野花。踏まないように。

ウグイスの仲間、セッカ（初見・初撮影）。
“野鳥と花”写真バッチリ♪
大股開いて、図鑑で見た通りの留まり方＾＾

図鑑に書いてあった『繁殖期になると、オスは“ヒッヒッヒッ”と鳴きながら上昇し
“チャチャチャ”と鳴きながら下降するさえずり飛翔を行う』というセッカの生態が見られて
すごく面白かった～！

交通公園と野鳥観察舎があり、そこが多摩川と大栗川の合流地点です。
僕は大栗川に釣り竿を出しますがさっきの大雨で川は濁り、全く当り無し。
すぐに納竿し、ここで鳥見をしました。

大栗川をカワセミの鳴き声が行ったり来たり。
複数羽いるようです。双眼鏡で観察♪
そのうちカップルが対岸の茂みに入っていきました。
対岸は垂直の土壁が露出しており、カワセミの巣に適した場所が
いくつも確認できました。数週間後、子育てが見られるでしょうね☆

大栗川沿いの梢に留まるモズを見たとき、羽の赤茶色から“アカモズか！？”と
興奮したけど普通のモズでした。

モズの子育てを初めて観察！
他の鳥より少し時期が早いようで、夫婦で２羽の子供にエサを運んでいました☆
巣立ちしたばかりのモズのヒナ。おねだり顔がとってもカワイイです＾＾

オオヨシキリを期待していたけどちょっと時期が早かったようです。

本日の出会い
ヒバリ、セッカ、モズ、カワセミ、スズメ、シジュウカラ、
ハシブトガラス、ムクドリ、カルガモ、アオサギ、ダイサギ、
カワウ、キジバト、ヒヨドリ、ガビチョウ（特定外来種）
ツバメ数種（飛翔するツバメの識別は僕ら分かりましぇん＾＾；）
鳴き声のみ
アオゲラ、キジなど

今度は大栗川に沿って上流へ向かいます☆
つづく

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2012.05.07 Mon

気仙沼のワカメ☆

家で、おいしいワカメを食べました☆

我が母がよく行く宮前のケーキ屋さん『シュガーバイン』さんに、
先日ワカメをお裾分けしていただきました☆

シュガーバインの旦那様のご実家は、気仙沼のワカメ養殖業者。
周知の通り、昨年の震災で大きな被害を受けた気仙沼。
ワカメの養殖をしている海も甚大な被害を被りましたが
やっと！養殖できる状態にまでこぎつけたのだそう！

このワカメは震災後の養殖で出来た、
いわば“初物”のワカメなのです☆

ネギとゴマ油でパクッ。うまい！

被災地はまだまだ大変な状況が続いていますが
復興の足音は確実にこちらにも聞こえてきました。

しゃきしゃき、新鮮ワカメ♪

ごちそうさまでした！！

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2012.05.05 Sat

御岳山②

七代の滝から上ってくると、「天狗岩」が待ち構えます。
あの岩の出っ張りを天狗の鼻に見立てて･･･ってことなのかな？

（嬉しいことに）ここからは比較的平坦な道が続きます。
のんびり自然散策～♪

可愛らしい花たち。

これだけ可憐な花があると、名前が知りたくなってくるな。
植物図鑑、買おかな･･･。

たぶん飲めるであろう清らかな水。
自然の恵んでくれた宝物。

ヤマメも暮らしています。

コケのひとつひとつをよく見る･･･。
ん～、名前なんてニンゲンが勝手に決めてるだけで
いきものにとっては全くどうでもいいことなんだよな～。
名前なんか知らなくていいっか～。
という気にもさせられるけど。
いきものをよく知る上でも、名前を知るということは必要。
単純に名前が分かると楽しいし。

ここでもミソサザイ君が巣作りがんばってます☆
名前はともかく、こうしたいきものたちが健気に暮らしている事実は
ニンゲンとして知っておくべきでしょうね～。

しかし本当に僕らはこういう場所が好きだな。
カラダがゲンキになっていくのが分かる。
ま、脚の疲れは別として（笑）。

コケむした倒木で一休み。

４月最終週。
新緑にはまだ早い御岳山だけど、コケの緑が鮮やかでした☆

「綾広の滝」到着～！
ここで右折、ケーブルカー駅方面へ戻ります。

「天狗の腰掛け杉」という巨木の脇から、「神苑の森」という尾根を歩く。
一方通行の狭い道。一歩間違えれば転落だ～！うひゃー☆

ヒガラのさえずりが耳に心地よく♪

今日も自然に癒された。
どうもありがとう☆

本日の出会い
ヤマガラ、ヒガラ、シジュウカラ、アオゲラ、コゲラ、カケス、
ミソサザイ、エナガ、ウグイス、ホオジロ、ハシボソガラス、
メジロ、キジバトなど
そしてツツドリ他、判別できない鳴き声多数＾＾

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2012.05.03 Thu

御岳山

先週の火曜は御岳山へ。

９：４８西荻窪発の青梅線～青梅駅で奥多摩線に乗り換え。
御嶽駅からバスでケーブルカー乗り場へ。

ケーブルカー「青空号」でやってきました御岳山。
その名の通り爽快な青空！

「御岳ビジターセンター」で情報収集。
夏鳥はオオルリ、キビタキの目撃例が１回あるだけでしたが、
ポイントを聞いて散策開始！
山道もいいけど、宿坊や旅館の連なるこの辺りの道も好き。

御嶽神社方面へ歩く途中で必ず目に止まるであろう古い日本家屋。
説明書によると、御嶽神社の御師（おし・神職）を勤めている
馬場家の建物で、幕末に建てられたものだそう。
（一帯を御師集落といい、参拝者などの世話をする人々が暮らす）

僕が興味を引かれたのが、この馬場という家が“甲斐武田氏重臣の
馬場美濃守の家柄”という部分。
おおーっ！こんな所に武田関連があったとは！
馬場美濃守といえば信春公。信虎・信玄公・勝頼三代に仕えた、
武田関係の時代劇などに必ず登場する有名武将。

後世、武田四名臣（山県昌景、内藤昌秀、春日虎綱）筆頭として
あげられる馬場信春は、長篠設楽ヶ原の戦いで当主勝頼を撤退させる
べく殿軍を勤め、泰然として討たれた様子が敵である信長方の資料でも
“その働き比類なし”と賞賛されている名将です。
子孫が御師として御岳山にいらしたとはね～。

感慨にひたっているとお腹が空いてきました（笑）。
前回も訪れた『駒鳥茶屋』さんへ！
必食の、刺身こんにゃく。僕が今までこんにゃくが美味しいと思ったのは
ここだけです。うっ、ワサビきたーー！＾＾；

エサ台を設置している駒鳥茶屋さん、ヤマガラちゃんがひっきりなし＾＾
茶は食事の合間にカメラを向けます。

いや～野鳥を眺めながらの食事なんて最高だねー♪

何を食べたかと言えば僕が親子丼、茶はカツ丼。
濃厚だけどとっても美味しい！ガツガツ。

駒鳥茶屋名物のヨウム君にごあいさつ。ひさしぶりー☆
カメラのレンズ舐められました（笑）。
帰り際には『バイバイー！』と言ってくれました＾＾

七代の滝方面へ長く続く下り坂は僕らにはきつかった！
僕は切り株に腰掛け一休み×２。

道端には可愛い花たち。
まだ眺めている余裕はあるな･･･（ふとももカクカク＾＾；）

「七代の滝」に着きました！
この日、気温が高かったので滝はとても涼しい！

滝で写真を撮っていると、あの国内最小の鳥が･･･！

清流に住むミソサザイが、巣作りの真っ最中でした☆
観察していると、コケなどの巣材を拾い集めて巣穴に運び込んで
中や外側を丁寧に作り上げていきます。
フカフカのベッドが出来上がるんでしょうね～＾＾
垂直の岩穴、ここなら天敵も手が出せないよね。

沢に響きわたるミソサザイのさえずりはとっても美しい♪
巣作り中の彼は相手探しはまだらしく（笑）、
一生懸命にさえずって彼女を呼んでいました＾＾

ミソサザイの観察が楽しくて滝ですっかり時間食っちゃったな～！

七代の滝から先は、急階段を上ります。
えっほ、えっほ（汗）

つづく

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2012.05.01 Tue

ヨツバのクローバー

庭には生の息吹。
色々な新芽がにょきにょき顔を出しています。

今日、たくさんあるクローバの中に“四つ葉”を見つけた！！

庭では初めての発見。
いや～。気分のいいものですね♪

気分良く過ごせる。笑顔でいられる。

そうしていれば、何か良い事が向こうから転がりこんでくる。

故に、四つ葉のクローバーを見つけるとラッキー☆という事なのかな。

いや、“気分良く過ごせる”事がすでにラッキーなのか。

そのラッキーを、笑顔でみなさんにおすそ分け＾＾

さぁ、ゴールデンウィーク後半。
仕事がんばるぞっと☆

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たけちゃんです☆

たけちゃん

Author:たけちゃん
福朗（フクロウ）日記へようこそ！
たけちゃんです。
生まれ育った西荻窪で嫁の茶と共に整体サロンを運営しています。
自然や動物、歴史が大好き！
好評のお出かけ情報、西荻窪の
おいしいお店情報など、
気ままに綴っています。
どうぞお楽しみください☆

西荻窪北口整体サロン
Total Body Care 夢人島の
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